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Trufas de coco, no puedo parar de comer. Super ricas, faciles de hacer y saludables. 40 kcal cada una. 3 ingredientes: yogur, coco y nueces.
View Diet Calendar, 23 November 2020:
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1397 kcal
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Fat: 69.64g | Prot: 69.71g | Carbs: 130.39g.
Breakfast: La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo , Nuez, Panqueque de avena. Lunch: Banana, Huevo, Tomates, La Serenísima Queso Cremon Light, Milanesa de Carne al Horno. Dinner: Trufas de coco, Fideos con brocoli. Snacks/Other: Huevo, Palta, Pan integral casero, Trufas de coco. more...
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1992 kcal
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Exercise:
Studying - 4 hours, Cardio - 30 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 40 minutes, Resting - 10 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Hola, solo 40 ? A simple vista parecen más jaja
23 Nov 20 by member: 0rnitorrinco
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23 Nov 20 by member: jorgelinag
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Calcule pesando los ingredientes con la balanza, y con la información del envase del yogur.
Solo lleva una taza de coco, un yogur natural de pote que no llegue a usarlo todo y algunas nueces, y rinde para 20 trufas.
23 Nov 20 by member: Cata_v
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23 Nov 20 by member: ClaudioDavid
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Hola Clau, no. Se mezcla todo, se hacen las trufitas y se mandan a la heladera para comerlas bien frías.
23 Nov 20 by member: Cata_v
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