Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1511 kcal
|
Fat: 50.28g | Prot: 84.80g | Carbs: 181.38g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой, Цветная Капуста, Банан. Lunch: Красное Яблоко, Сочень с Творогом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Творожная Запеканка с Манкой, Пирог с Мясом. Dinner: Котлета Домашняя, Жареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutaminsk's Weight History
|