Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1133 kcal
|
Fat: 47.58g | Prot: 103.60g | Carbs: 76.00g.
Breakfast: Копченый Лосось, Овсяно 🥞. Lunch: винегрет пп, Мясо Индейки, Котлеты с кабочком, Капуста Тушеная. Dinner: Приготовленный Лосось, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Йогурт, Мафины протеиновые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena76gleb's Weight History
|