Magic-Mike's Journal, 23 Nov 20

Frühstück mache ich mir hier im Krankenhaus selber !

View Diet Calendar, 23 November 2020:
1781 kcal Fat: 76.49g | Prot: 177.44g | Carbs: 89.20g.   Breakfast: Myprotein Total Protein, DM Bio Protein Müsli, Chia-Samen, Kölln Haferflocken, Mertinger Milchhof Joghurt Mild. Lunch: Banane, Myprotein Total Protein, Geschnetzeltes. Dinner: Myprotein Total Protein, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Myprotein CLA, Myprotein Omega 3. more...
3194 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

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Comments 
Gute Besserung und einen schönen Wochenstart. ☕☕☕☕🌞🌞🌞🌞🙋‍♀️ 
23 Nov 20 by member: calpe2012
Das machste richtig👍  
23 Nov 20 by member: mizzi54
Du bist ja bestens ausgerüstet 😀. Gute Besserung 🍀 
23 Nov 20 by member: darlana.
👌👍 
23 Nov 20 by member: Büffetsau
Kölln Flocken 😏 
23 Nov 20 by member: judithvonkoelln
🔆 Super Idee 👍 weiterhin gute Genesung ! 🙋 
23 Nov 20 by member: buecherwurm_02
dankeschön. 🤔Ernährungs-MC Gyver ? 
23 Nov 20 by member: Magic-Mike
So laesst sich aushalten: weiter gute Besserung 👌🤗 
23 Nov 20 by member: Bunte Teller
Gute Besserung dir!  
23 Nov 20 by member: Luise Freiheit
Ich hoffe das du wieder schnell gesund wirst. 😊😇 Kasimir, Julchen und Romeo suchen dich schon. 😻😺🐳 
23 Nov 20 by member: Portal Wal🐳
😨😏😣 Guten Morgen, und eine Gute und baldige Genesung Genesung. 💪🏻💪🏻💪🏻 
24 Nov 20 by member: willi Muehlenbaeumer
dankeschön 
24 Nov 20 by member: Magic-Mike

     
 

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