Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1303 kcal
|
Fat: 56.39g | Prot: 105.30g | Carbs: 88.44g.
Breakfast: Roshen Печенье Esmeralda Choco, Кокос, Мандарины, Савушкин Сыр Сливочный 50%, Умный Выбор Аджика Оригинальная, Яйцо Куриное. Lunch: Умный Выбор Аджика Оригинальная, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красный Лук, Квашеная Капуста. more...
|
Gaining 5.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina464800's Weight History
|