Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1003 kcal
|
Fat: 54.03g | Prot: 57.00g | Carbs: 69.87g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, President Сыр Плавленый с Грибами Ломтевой, Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Other: President Сыр Плавленый с Грибами Ломтевой, Поджаренный Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_kriger's Weight History
|