Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
90.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1303 kcal
|
Fat: 58.38g | Prot: 46.22g | Carbs: 151.31g.
Breakfast: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Lunch: Biedronka Masło Ekstra, Mintaj w Panierce, Biedronka Paluch Wieloziarnisty, Chleb Żytni, Biedronka Chleb Tostowy Pszenny, Zupa Grzybowa. Dinner: Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Tostowy Pszenny, Chleb Żytni, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Snacks/Other: Pizza Capriciosa. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marcin t's Weight History
|