А есть смысл разгрузки перед завесом? разве актуальная будет картина?
22 Nov 20 by member: Katyshkaneva
|
Для меня это уже вошло в привычку делать разруз в воскресенье,да и картина более чем наглядная)результат видно)
22 Nov 20 by member: mad_xxx_love
|
Какими продуктами белок набираете? 🤯
22 Nov 20 by member: davydova567
|
какими продуктами 🤔 тот же вопрос )))
22 Nov 20 by member: madamrugaya
|
так интересно что кушаете??поделитесь углеводов почти нет а белок выше всего )))чем его набираете?
22 Nov 20 by member: natallika81
|
Подскажите какими продуктами набираете столько белка?
22 Nov 20 by member: Dekhonchik
|
22 Nov 20 by member: aristocrat92
|
Питание мужчины 1200? Серьезно?!
22 Nov 20 by member: Зими
|
Наверное целый день на рыбе, в ней вроде нет углеводов...
23 Nov 20 by member: YarNast
|
Целый день не может только съедино 321 калорий ())
23 Nov 20 by member: natallika81
|
23 Nov 20 by member: coldatovaelena1206
|
На разгрузочном дне я обычно пытаюсь съесть максимум белка,а именно консервированый тунец,омлет без желтка и прочие продукты богатые белком
23 Nov 20 by member: mad_xxx_love
|
Хороший и натуральный сахарозаменитель фитпарад,на Вайлдберриз беру.ни горчит ,послевкусия нету.
25 Nov 20 by member: ольга196@
|
Я Фит Парад добавляю в завтраки (овсянку),а таблетки в чай или кофе)
25 Nov 20 by member: mad_xxx_love
|