Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
88.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1497 kcal
|
Fat: 69.92g | Prot: 63.70g | Carbs: 158.63g.
Breakfast: Вода, Чай, Вареное Яйцо, Холодец, Хурма Сушеная, Вода. Lunch: Холодец, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Чай. Dinner: Малиновое Варенье, Чай, Манты. Snacks/Other: Чай, Baron Манты с Луком, Вода, Холодец, Баклажанная Икра, Вода, Чай, Баклажанная Икра, Чай, Варенье, Вода. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Didarkaa's Weight History
|