|
Zaman geçtikçe ara öğünleri bekleyemez oldum. Sınavlarımdan dolayı saatlerce masanın başında duruyorum ve zorlanıyorum. Yok mu açlık krizlerine bir çare?
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
624 kcal
|
Fat: 33.13g | Prot: 30.50g | Carbs: 55.18g.
Breakfast: Sütaş Süzme Yoğurt , Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Torku Süzme Peynir, Sucuk, Sütaş Kaşar Peyniri, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Dost Yarım Yağlı Süt. Dinner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Yoğurt Çorbası, Etli Kuru Fasulye. Snacks/Other: Badem, Mandalina. more...
|
|
 Comments
bergomat kokulu yasemin kokulu yeşil çaylar hem tok tutuyor hemde vakit geçirtiyor
22 Nov 20 by member: hayriye0180
|
Bitki çayı içmek aklıma gelmemişti teşekkür ederim 🙋 papatya çayı da olur mu ki
22 Nov 20 by member: _BlueSide_
|
Bütün bitki çayları güzeldir olur.Papatya rahatlatır sizi.Ben kahvaltıdan sonra yeşil çay içerim akşam yemeğinden sonrada içerim.Sade türk kahveside içebilirsiniz.
22 Nov 20 by member: hayriye0180
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_BlueSide_'s Weight History
|