Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
793 kcal
|
Fat: 24.56g | Prot: 43.92g | Carbs: 110.84g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Бабушка Аня Блинчики с Мясом, Банан. Lunch: Квашеная Капуста, Приготовленная Спаржа (Свежая), Приготовленные Грибы, Картошка Печеная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алина Рогачева's Weight History
|