Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
91.3 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 37.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
2610 kcal
|
Fat: 147.92g | Prot: 71.09g | Carbs: 243.17g.
Breakfast: SPAR Молоко 2,5%, Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Рыбное Дело Форель Радужная Ломтики Солёные. Lunch: Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Рот Фронт Птичье Молоко, Перекресток Капуста Тушеная. Dinner: Джинн Семечки Солнечный Великан, Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Любятово Печенье Мария Традиционное, Сормовский Хлеб Хлеб Совитал Фруктовый, SPAR Молоко 2,5%, Grizzly Nuts Арахисовая Паста Шоколадная, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|