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Não atingirei minha meta de dezembro... infelizmente. Realmente esse mês não fiz a dieta certinha...
View Diet Calendar, 24 December 2013:
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706 kcal
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Fat: 26.77g | Prot: 35.57g | Carbs: 82.14g.
Breakfast: Leite (Leite Integral), Vigor Requeijão Light, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão de Forma. Lunch: Banana Nanica. Snacks/Other: Nestlé Iogurte Grego Frutas Vermelhas. more...
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1914 kcal
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Exercise:
Housework - 1 hour, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours and 30 minutes, Sitting - 4 hours, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 30 minutes. more...
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 Comments
Mas o seu progresso foi ótimo nestes dois meses. 5kg é bastante coisa, parabéns!
27 Dec 13 by member: flavia.bastos
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Dallevedo's Weight History
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