K. Lifka's Journal, 21 Nov 20


View Diet Calendar, 21 November 2020:
729 kcal Fat: 38.65g | Prot: 35.59g | Carbs: 60.46g.   Breakfast: Gekochtes Ei, Frischkäse, Philadelphia Milka (30g), Butter, Roggenbrötchen, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. Dinner: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Patros Patros mit Hirtenkräutern, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. more...
2326 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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