|
günaydın emektarlarrr güzel hafta sonları hepimize
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
1555 kcal
|
Fat: 63.90g | Prot: 60.07g | Carbs: 187.65g.
Breakfast: Bal, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Namet Hindi Füme, Patatesli Omlet, Ceviz, Salatalık. Lunch: Sütaş Light Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Nohut Yemeği. Dinner: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Yeşil Mercimek (Pişmiş). Snacks/Other: Eti Form Kepekli Bisküvi, Badem Şekeri, Tereyağı. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kardotheckby's Weight History
|