|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
1743 kcal
|
Fat: 48.29g | Prot: 116.28g | Carbs: 222.62g.
Breakfast: 사과, 바나나, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 옵티멈 골드스탠다드 웨이, 야채샐러드 (드레싱없이). Lunch: 잇메이트 훈제 닭가슴살 마늘맛, 한성기업 몬스터크랩, 밤고구마, 세븐일레븐 감동란, 야채샐러드 (드레싱없이). Dinner: 야채샐러드 (드레싱없이), 밤고구마, 마늘, 새송이버섯, 헬스꼬기 부채살. Snacks/Other: 방울 토마토, 이마트 아보카도, CJ 고메 베이커리 플레인 스콘. more...
|
|
1373 kcal
|
Exercise:
상체 - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
21 Nov 20 by member: hsw7770
|
딩동댕👏 스콘생지인데 굽는냄새가 너무 향긋했어요🥰
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|