TaiyunYang's Journal, 21 Nov 20

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我快被累死了😭😔😔😔

View Diet Calendar, 21 November 2020:

278 kcal

Fat: 14.78g | Prot: 16.49g | Carbs: 21.86g. Breakfast: Green Soybeans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Kiwi Fruit, Blueberries, Lettuce, Egg Omelet or Scrambled Egg. more...

1690 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments

辛苦了👍👍

20 Nov 20 by member: 尼歐NEO

辛苦了😅😅😅

20 Nov 20 by member: chenxxxcccc

怎麼啦？還好嗎～～

20 Nov 20 by member: cindywang313

就是很忙很累🤦🏻‍♀️ 每天早出晚歸，回家就好餓暴食，暴食完倒地就睡🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ 昨天跟老闆。剛剛還在忙工作🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

21 Nov 20 by member: TaiyunYang

現在還會爆食嗎🥺🥺

21 Nov 20 by member: cindywang313

有沒有三餐都正常吃呀

21 Nov 20 by member: cindywang313

越來越不正常😂 已經不知道什麼叫正常吃飯了

21 Nov 20 by member: TaiyunYang

保重啊，身體先顧好，減重壓力別太大喔

21 Nov 20 by member: Jasmine0520

真的好心疼你🥺明明已經放下一切，卻還無法擺脫掉暴食。我知道暴食的心情，現在就是覺得好累好煩好討厭自己，每次都想說今天過後要好好的過正常生活，但...時間一到每次都還是重演一段與食物抗爭的情境

21 Nov 20 by member: cindywang313

辛苦了

21 Nov 20 by member: josephc0917

我都正常吃

21 Nov 20 by member: josephc0917

其實像約哥這樣正常吃都不會胖，也蠻叫人羨慕的

21 Nov 20 by member: cc1214

我沒有想要減重了，我只想要正常的感受餓跟不餓😭 現在是毫無感受，只要是垃圾食物我都想帶回家吃，而且是必須在家吃，在外面我不敢。這幾個週末都逼自己出門走走，但是回家的時候還是會克制不住自己買吃的😭

21 Nov 20 by member: TaiyunYang

出門的另一個壞處是，我還會買別的東西🤦🏻‍♀️ 例如包包........

21 Nov 20 by member: TaiyunYang

跟我一樣！暴食永遠發生在一個人的時候，不敢在其他人面前吃東西...然後等別人走了就開始狂吃😩

21 Nov 20 by member: cindywang313

嗚嗚，我們互相抱抱。我真的會努力克制住自己的！

21 Nov 20 by member: TaiyunYang

我們都經過暴食，一定很了解對方的感受，我們可以做的就是互相鼓勵互相扶持，一起打敗暴食症！抱抱🥰🥰我們可以的～加油

21 Nov 20 by member: cindywang313

我是抵擋不住零食誘惑只能奉行打不過就加入它們零食代替正餐勉強救一點卡路里😂😂

21 Nov 20 by member: 飆速宅男

我覺得根本辦法是...把我的錢都鎖起來，這樣就能抑制自己買的衝動了！

21 Nov 20 by member: TaiyunYang

如果只能用現金支付倒是可以😅😅😅

21 Nov 20 by member: chenxxxcccc

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