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View Diet Calendar, 21 November 2020:
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1165 kcal
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Fat: 59.27g | Prot: 48.62g | Carbs: 116.76g.
Breakfast: 아메리카노. Lunch: 바나나, 홍시, 호두, 삶은 계란, 찐고구마. Dinner: 해표 더 고소한 김 재래김, 오이 (껍질 포함), 들기름, 두부, 김치찌개, 서리태, 들깨가루, 소고기구이, 현미밥. more...
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1496 kcal
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Exercise:
Stretching (yoga) - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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