|
В этот раз взбила белки отдельно для запеканки , она поднялась, но потом все равно осела😔 Поделитесь, пожалуйста рецептом пышной запеканки. Тут , кстати, 409 кал вместе с полосочкой шоколадки red, которая спряталась за кадром
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
1399 kcal
|
Fat: 65.44g | Prot: 83.52g | Carbs: 115.05g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Запеканка с манкой, Замороженная Вишня, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Landers Сыр Легкий 30%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Простоквашино Сметана 20%, Now Omega-3, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Now Omega-3, Просто Гречка, Куриные Сердечки в Сливках с Грибами. Dinner: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Дикси Яблоки Голден. Snacks/Other: Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizer69_69's Weight History
|