seldakavrazlı's Journal, 20 Nov 20

4 dilim kızartılmış sucuk kaç kalori arkadaşlar ya? Bilen yazsın lütfen. Gramajlardan henüz pek anlamıyorum ve karşıma gr olarak sonuçlar çıkıyor 🤷🏻‍♀️👻

View Diet Calendar, 20 November 2020:
587 kcal Fat: 32.22g | Prot: 17.72g | Carbs: 58.48g.   Breakfast: Sucuk, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Elma. Dinner: Peynirli Poğaça. more...

16 Supporters    Support   

Comments 
dilim olarakta var sanırım..O şekilde de girebilirsiniz 
20 Nov 20 by member: aybuke82.
Kızartılmış sucuk olarak baktım dilim yok. Kızartılmamış da var 
20 Nov 20 by member: seldakavrazlı
O zaman kafadan bir hesap girmeniz gerekiyor bu konuda tartı çok yardımcı oluyor..En azından gramına göre girebiliyorsunuz.. 
20 Nov 20 by member: aybuke82.
Teşekkür ederim aybüke 😂 Hepimize kolay kilo vermeler, kilo korumalar 🙏🏼👻 
21 Nov 20 by member: seldakavrazlı
4 orta dilim 10 gram falan eder heralde. Bende tartı var da sucuk yok 🤭😂 
21 Nov 20 by member: • Derya-G 🌸
Derya ben sana sucuk göndereyim sen bana tartı gönder 😂 
21 Nov 20 by member: seldakavrazlı
Ahahahah çok iyi bir fırsat napsam ki 😁😂 Ben de 1 aydır mı ne tartı var. Kafam rahat olsun diye aldım. Alsana sen de trendyoldan. 25-30 tl ler. 
21 Nov 20 by member: • Derya-G 🌸
Baya uygunmuş fiyatı da. Bizim diğer evde var da bileydim diyete gireceğimi getirmez miydim 😂 Alıcam ama doğru söylüyorsun bulunması lazım. Her tarifte gramajla ölçü veriyorlar zaten. Sağ ol 🤩💐 (çiçek yardımın ve fikirlerin için)  
21 Nov 20 by member: seldakavrazlı
Saksı ile alayım ben çiçeğimi 🤗 Rica ederim görüşürüz ☺👋 
21 Nov 20 by member: • Derya-G 🌸

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


seldakavrazlı's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.