Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
97 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
2661 kcal
|
Fat: 93.29g | Prot: 75.45g | Carbs: 204.36g.
Breakfast: Кумкват, Зеленый Чай, Тушёная красная капуста, Тушёные окорочка. Lunch: Суши Шоп Запечённый Набор, Суши Шоп Набор Темпура, Сэн Сой Соевый Соус. Dinner: Суши Шоп Суши Шок, Сэн Сой Соевый Соус Классический. Snacks/Other: Дары Кубани Сок Мультифрукт. more...
|
Losing 42 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|