oxiw's Journal, 20 Nov 20

за тими вівсяномлинцями забула які смачні просто смажені яйця, особливо скрамбл, а головне швидко

---

1544 kcal

Fat: 62.31g | Prot: 63.19g | Carbs: 159.86g.   Breakfast: Булкин Хлеб Боярский, Low Sodium Tomatoes (Canned), Ферма Масло Сливочное 73%, Egg, Coffee with Sugar, Honey. Lunch: Ферма Масло Сливочное 73%, Геркулес Грузинские Хинкали. Dinner: Katana Рисовый Уксус, Sugar, Kronenbourg Blanc, Soy Sauce, Cucumber, Белоцерковский Сыр Филадельфия, Norven Форель Слабосоленая, Salmon, White Rice (Short-Grain). Snacks/Other: Tangerine, Сан Саныч Семечки Соленые, Охі Сирник-Желе. more...

1747 kcal

Exercise: Cooking - 2 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Stretching (yoga) - 20 minutes, Circuit Training - 30 minutes, Resting - 12 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...