|
Günaydınlar😇 9.30 ilk öğün 👌✌️
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
945 kcal
|
Fat: 40.69g | Prot: 49.25g | Carbs: 103.40g.
Breakfast: Yeşil Çay, Maydanoz, Ceviz, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Lavaş, Eker Ayran, Biber ve Acı Sos, Marul, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Dana Etinden Yapılan Köfte. Dinner: Marul, Eker Probiyotik Yoğurt, Zeytinyağlı Pırasa. Snacks/Other: Ünal Şekersiz Fıstık Ezmesi, Tadım Kuru Kayısı, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Tarçın, Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|