Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1378 kcal
|
Fat: 62.73g | Prot: 59.86g | Carbs: 142.57g.
Breakfast: Ашан Сухари из Хлеба, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Корицей, Азбука Вкуса Запеканка Творожная. Lunch: Каравай Хлеб Дарницкий, Дружба Народов Плечо Куриное Копчено-Вареное, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Котлета из Трески. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ястройная^_^'s Weight History
|