|
От 84/85/ 88
Ож 99/101/104
Об 102/103/106
|
67.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1511 kcal
|
Fat: 130.65g | Prot: 81.49g | Carbs: 3.63g.
Breakfast: Real Thai Кокосовое Молоко, Кокосовое Масло, Белая Дача Салат Месклан, Сливочное Масло, ВкусВилл Паста из Оливок Каламата, ВкусВилл Бедро Куриное. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Фарш из Говядины Постной . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetamarafon's Weight History
|