Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
86.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
834 kcal
|
Fat: 39.07g | Prot: 47.48g | Carbs: 72.38g.
Breakfast: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Цех 85 Треугольник с Творогом, Сахар, Гармония Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Макси Шаньга с Творогом, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zawariko82's Weight History
|