|
total 175kkal, setengahnya buat mama yg lagi diet juga hehe
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
575 kcal
|
Fat: 32.09g | Prot: 29.53g | Carbs: 44.46g.
Breakfast: Garam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay Dimasak, Tomat Merah, Kecambah, Telur Dadar. Lunch: Cabe dengan Kacang-Kacangan (Kalengan), Tahu Goreng, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Nasional Susu Segar Tawar, Morin Selai Strawberry, Keju Cheddar, Ragi, Telur. Snacks/Other: Siantar Top Go! Potato, Kalbe Fitchips Cheese & Herbs. more...
|
|
 Comments
kak buat telur nya di teflon kah?
19 Nov 20 by member: suryaindah05
|
Cara bikinnya gmna sih kak?
19 Nov 20 by member: nrahmadls
|
20 Nov 20 by member: itsmepipi
|
@nrahmadls tinggal campurin telur sama bahan bahan yg kaka mau aja, kalo aku pake kecambah, tomat, bawang bombay sama garam dikit, trs tinggal tuang ke teflon anti lengket, kalo kirakira bagian bawah udah mateng, lipat deh
20 Nov 20 by member: itsmepipi
|
@itsmepipi masaknya ga pakai minyak kan?atau pakai minyak zaitun gitu?
20 Nov 20 by member: nrahmadls
|
@nrahmadls aku ga pake minyak samsek, apalagi minyak zaitun, blm pernah masak pake minyak zaitun hehe
20 Nov 20 by member: itsmepipi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
itsmepipi's Weight History
|