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Au 22/12 : Attention , pesée le matin et pas à 18h00, et en mode athlete
Poids : 69,9 kgs
Taux de gras : 17%
Masse hydrique : 58%
Tour de taille : 87 cm
Tour de bide : 88 cm
Rapport taille/hauteur :48,9%
View Diet Calendar, 22 December 2013:
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2097 kcal
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Fat: 56.39g | Prot: 104.31g | Carbs: 227.35g.
Breakfast: Bio Village Fromage Frais Nature 3,6%, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Bjorg Sirop d'agave Bio, Celnat Petits Flocons d'avoine Bio, Kiwi, Lucien Georgelin les Fruits Bio Figues 100% Fruits. Lunch: Rosbeef, Clémentines, Yaourt aux Fruits (Non Gras), Vin de Table Rouge, Noix, Baguette. Dinner: Clémentines, Aoste Coppa, Auchan Jambon de Paris -25% de Sel, Fromage à Raclette, Malo Emprésuré Chocolat Intense, Pomme de Terre (Chair et Peau), Vin de Table Rouge, Carrefour Carottes Râpées au Citron , Baguette. more...
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2305 kcal
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Exercise:
Driving - 40 minutes, Shopping - 1 hour, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Desk Work - 2 hours, Sitting - 4 hours, Sleeping - 9 hours, Resting - 6 hours and 20 minutes. more...
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