|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1656 kcal
|
Fat: 49.85g | Prot: 160.28g | Carbs: 154.42g.
Breakfast: Kelek, Domatesler, Bahçıvan Light Taze Kaşar, Sade Yoğurt (Kaymağı Alınmış Süt), Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Yumurta, Ispanak. Lunch: Kiraz Domates, Yeşil Biber, Soğanlar, Mantar, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Ekşi Salatalık Turşusu, MezzeMarin Mezgit Fileto, Közlenmiş Patlıcan, Haşlanmış Nohut. Dinner: Etli Güveç. Snacks/Other: Yeşil Elma, Haşlanmış Yumurta, Pancar, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Havuç, Kefir. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
turuncugrey's Weight History
|