Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1428 kcal
|
Fat: 40.16g | Prot: 37.91g | Carbs: 215.09g.
Breakfast: Зеленый Чай, La'komo Сушки с Маком. Lunch: Хозяин-Барин Голубцы Ленивые по-Домашнему, Вареное Яйцо, Гречневая Каша. Dinner: МИ Хлеб, Гречневая Каша, Хозяин-Барин Голубцы Ленивые по-Домашнему. Snacks/Other: Garage Напиток Алкогольный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милана С.'s Weight History
|