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아침 - 마시는오트밀 점심 - 삶계, 야채, 베이글, 단호박죽, 라떼 비가 엄청 쏟아지는 정신없는 아침등원 2번 후, 오전 외출 후, 후다닥 챙겨서 후다닥 먹은 점심.. 내가 쓰고 있지만 무슨말인지😅😅 아고.. 좀 쉬고싶네..
View Diet Calendar, 19 November 2020:
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1649 kcal
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Fat: 61.34g | Prot: 66.13g | Carbs: 182.59g.
Breakfast: 매일 아몬드브리즈 오리지널, Quaker 마시는 오트밀 오트&그레인. Lunch: 노브랜드 참깨드레싱, 매일 아몬드 브리즈 오리지널, 파프리카, 토마토, 오이 (껍질제거), 마켓컬리 동물복지 반숙란, 비비고 단호박죽, 샹달프 무화과잼, 이즈니 무염 버터, 픽어베이글 다크통밀베이글. Dinner: 서울우유 서울우유, 브라우니, 동태전. Snacks/Other: 명란바게트, 코젤 흑맥주, 상하치즈 체다 슬라이스 더블업 (24g), 명란바게트. more...
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 Comments
18 Nov 20 by member: sseona(재키짱)
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18 Nov 20 by member: hsw7770
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써나님 오늘은 그냥 빨리 쉬고 싶어서 와구와구 먹어버렸네요😅 소중한 한끼를..;;
18 Nov 20 by member: bomigrim
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비오는데 등원 2회에서 이미 영혼탈곡감인데요ㅜㅜ 푹 쉬시고 평화로운 오후시간 가지셔요🌴
18 Nov 20 by member: jihyo kim
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hsw님, 아침엔 완전 호우라 도로가 물에 반쯤 잠겼네여; 하원길엔 비 안왔으면..😅
18 Nov 20 by member: bomigrim
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지효님 ㅜ 역시 알아주시는군요.. 특히 비오는날의 꼬꼬마 등원은.. 보통일이 아니죠 ㅎㅎㅎ 물웅덩이 공격😱😱
18 Nov 20 by member: bomigrim
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18 Nov 20 by member: tltrud
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18 Nov 20 by member: seun84
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천둥번개 태풍급이었어요... 이제 좀 그치길...😂 저도 눈,비는 창 밖 풍경으로만...^^
18 Nov 20 by member: jenny3088
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바쁜데 식단은 늠 아름다워요^^ 천천히 맛있게 드세요♡
18 Nov 20 by member: chameseul
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tltrud님! 😅 시판 반숙란입니다;; 계란삶기도 귀찮아서..😆
19 Nov 20 by member: bomigrim
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세운님 여긴 딱 그쳤네요~~😁 이제 조금씩 추워지려나여??
19 Nov 20 by member: bomigrim
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제니님, 전주도 많이 왔군요~~ 서울도 엄청 쏟아짐...😱 근데 애들 하원시간에 맞춰 비가 그쳐줘서 넘 다행이에여~~😊
19 Nov 20 by member: bomigrim
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이슬님, 점심먹고 좀 쉬려고 했는데, 팻시 하고 간식 먹으니 애들 하원시간이네여🤣 전 이제 저녁까지 안녕😭
19 Nov 20 by member: bomigrim
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물웅덩이 미워잉😢😢 저도 모르게 호다닥 읽었네요😁 찬찬님의 정신없는 모습이 그려져요ㅜㅜ 바쁜 하루, 정말 정말 수고했어요❤ 오늘 찬찬님께 조금이나마 여유로운 시간이 생기길 기도해봐요💓🌸
19 Nov 20 by member: Lily***
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릴리님~~ 오늘의 여유에 최선을 다하고 있습니다😁 주말은 또 전쟁이라~ㅎㅎ 릴리님도 쉬어가며 파이팅해욤~~ 날씨가 또 급 추워져서.. 감기조심😊💕
19 Nov 20 by member: bomigrim
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