|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1426 kcal
|
Fat: 47.14g | Prot: 91.75g | Carbs: 163.13g.
Breakfast: Semangka, Pepaya, Pisang. Lunch: Pempek Kapal Selam, Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Bango Kecap Manis Light, Sawi Dimasak (dari Segar), Saori Saus Tiram, Tahu, Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel, Minyak Wijen, Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Dinner: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Sawi Dimasak (dari Segar), Saori Saus Tiram, Tahu, Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel, Minyak Wijen, Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Other: Pisang, Kalbe Fitchips Honey BBQ, Siantar Top Go! Potato, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Nescafe Classic, Milna Biskuit Bayi, Pepaya, Popcorn, Siantar Top Go! Potato. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nendenayurianti's Weight History
|