annachisk's Journal, 19 Nov 20

Доброе утро☀️вчера был полный углеводный беспредел🤪утром на весах сразу «плюс». Какая-то сладкая осенняя напасть. А сейчас завтрак: творог со сметаной и киви, горячий шоколад и пирожное «картошка» 🍫 уничтожаем сладкое, чтобы больше не соблазняло 😅

---

1453 kcal

Fat: 57.75g | Prot: 93.64g | Carbs: 142.06g.   Breakfast: Киви, Parmalat Молоко 1,8%, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Простоквашино Сметана 10%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, Впечатление Картошка. Lunch: Ого Хлебцы Кукурузные, Сибирская Ягода Соус К Мясу (Клюква, Апельсин, Имбирь, Корица), Разносол Морковь по-Корейски, Магнит Помидоры Черри, Цезарь Пельмени Гордость Сибири, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Бондюэль Молодая Кукуруза, Vитамин Фасоль Стручковая Резаная, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Межениновская Птицефабрика Красное Мясо Цыплят-Бройлеров. more...