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Corrida de hoje 🏃♀️
View Diet Calendar, 18 November 2020:
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1163 kcal
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Fat: 34.84g | Prot: 57.07g | Carbs: 154.58g.
Breakfast: Mamão Formosa, Cafezinho, Cuscuz (Cozido), Manteiga. Lunch: Suco de Laranja Natural, Ovo Frito sem Gordura, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Água de Coco. Snacks/Other: Grani Amici Bolo de Coco sem Açúcar, Pão Francês, Queijo Mozzarella, Café com Açúcar. more...
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1225 kcal
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Exercise:
Washing Dishes - 20 minutes, Desk Work - 2 hours, Cooking - 25 minutes, Cleaning - 20 minutes, Driving - 32 minutes, Apple Health - 19 hours and 17 minutes, Running - 10/kph - 1 hour and 6 minutes. more...
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Isauriana's Weight History
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