Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1796 kcal
|
Fat: 76.06g | Prot: 91.30g | Carbs: 187.72g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Ермолино Сосиски Молочные, Первым Делом Рожки. Lunch: Золотой Колос Корзиночка с Белковым Кремом, Пестравка Молоко 3,2%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лук, Картофель Отварной. Dinner: Кабачковые Оладьи с Сыром. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 3,2%, Laktein 80%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
жирная женщина's Weight History
|