Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
92.1 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
2065 kcal
|
Fat: 43.01g | Prot: 156.46g | Carbs: 274.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Красные Помидоры, Хлеб, Майонез, Безе. Lunch: Красное Яблоко, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. Dinner: Красное Яблоко, Безе, Хурма, Царские Припасы Квас Живой, Lay's Чипсы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yura2019's Weight History
|