Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
50 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1391 kcal
|
Fat: 70.18g | Prot: 93.10g | Carbs: 89.92g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Дикий Атлантический Лосось, Магнит Авокадо, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Евразия Минари, Стокманн Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Квашеная Капуста, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nassstena245's Weight History
|