Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
101.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1633 kcal
|
Fat: 110.52g | Prot: 74.28g | Carbs: 100.84g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые), Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Мистраль Каша 5 Злаков, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Lunch: Свежов Салат Цезарь с Курицей, Суп Овощной. Dinner: Мираторг Цыпленок с Овощами в Соусе "Ардино". Snacks/Other: Кофе с Молоком, Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesazukova's Weight History
|