Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1027 kcal
|
Fat: 44.39g | Prot: 23.56g | Carbs: 136.31g.
Breakfast: Любятово Подушечки Шоколадные, Огурец (с Кожурой), Schonfeld Сыр Творожный Сливочный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Простые Пельмени, Schonfeld Сыр Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Dinner: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Груша, Винегрет. Snacks/Other: Гематоген. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i_smorodinka's Weight History
|