Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1148 kcal
|
Fat: 36.32g | Prot: 54.00g | Carbs: 153.44g.
Breakfast: Myprotein Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Myprotein Protein Spread White Chocolate Flavour, Магнит Банан, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Myprotein Гранола с Черникой. Dinner: Щебекинская Макароны, Волков Бедро Куриное в Маринаде Барбекю. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eugenie_zg's Weight History
|