Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1076 kcal
|
Fat: 50.66g | Prot: 34.41g | Carbs: 114.35g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", Белый Хлеб, Виктория Свинина с Грибами и Сыром. Lunch: Пятерочка Апельсин, Сады Придонья Фруктовое Пюре. Dinner: Вареное Яйцо, Nesquik Алфавит , Домик в деревне Молоко 3,5%, Big Bon Big Bon Курица Сальса, Bonduelle Молодая Кукуруза . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|