Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1784 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 43.93g | Carbs: 280.69g.
Breakfast: Чай, Еко Кабачковая Икра , Гречка Отварная, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Lunch: Чай, Компот из Сухофруктов, Багет, Котлета Говяжья, Картошка Печеная, Куриный Суп. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Еко Кабачковая Икра , Гречка Отварная. Snacks/Other: Чай, Черная Смородина, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски . more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rena2304's Weight History
|