Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
2000 kcal
|
Fat: 97.52g | Prot: 56.38g | Carbs: 219.72g.
Breakfast: Ogórek (Obrany), Herbapol Sok Malinowy, Delma Extra Maślany Smak, Duda Pasztetowa Drobiowa, Chleb Biały. Lunch: Oskroba Placek Drożdżowy, Delma Extra Maślany Smak, Herbapol Sok Malinowy, Krasnystaw Joguś Jagodowy, Oskroba Placek Drożdżowy. Dinner: Herbapol Sok Malinowy, Provitus Chrzan Śmietankowy, Krakus Żurek Koncentrat, Kraina Mięsa Kiełbasa Biała Surowa Wieprzowa, Piątnica Śmietana 18%, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Marchewki, Jajko na Twardo. Snacks/Other: Marletto Lody Salted Caramel Lava, Jutrzenka Galaretka w Czekoladzie, Milka Alpejskie Mleczko. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karolina.marty's Weight History
|