Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
64 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1385 kcal
|
Fat: 76.73g | Prot: 73.31g | Carbs: 101.61g.
Breakfast: Хлебец, Яичница, Огурец (с Кожурой), Gruntaler Сыр Легкий 30%, Помидоры. Lunch: Токио Суп Карифурава, Токио Сити Куриные Котлеты с Грибным Соусом, Токио Сити Пюре, Токио Сити Пикантный Салат с Капустой. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|