Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1115 kcal
|
Fat: 53.76g | Prot: 42.16g | Carbs: 111.10g.
Breakfast: Любятово Подушечки Шоколадные, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Санта Бремор Икра, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Гуляш из Говядины, Рис Отварной. Dinner: Schonfeld Сыр Творожный Сливочный, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Яйцо-Пашот. Snacks/Other: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i_smorodinka's Weight History
|