Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
99 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1327 kcal
|
Fat: 55.79g | Prot: 101.37g | Carbs: 103.05g.
Breakfast: Горбуша Соленая, Рулет из Лаваша с Творогом, Авокадо Авокадо. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Приготовленная Красная Фасоль. Dinner: Жар Пицца Пирожок с Ягодной Начинкой, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа Съедена). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
terezakorkina's Weight History
|