Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1109 kcal
|
Fat: 55.31g | Prot: 39.74g | Carbs: 118.30g.
Breakfast: Травяной Чай, Яйцо-Пашот, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Хлебодар Хлеб "Живое Зернышко". Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Сало, Хлебодар Хлеб "Живое Зернышко", Борщ со Свининой. Dinner: Помидоры, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Дымов Сардельки Докторские. Snacks/Other: Помело, Славянка Конфета Шоколадная, Молодая Морковь. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenok3812's Weight History
|