Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
928 kcal
|
Fat: 26.54g | Prot: 66.99g | Carbs: 113.14g.
Breakfast: Банан, Овсяные Хлопья, Новый День Молоко 2,5%. Lunch: Чеснок, Лук, Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, Морковь, Куриное Филе. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Гречка, Куриное Филе. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Асель9090's Weight History
|