Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1337 kcal
|
Fat: 51.63g | Prot: 84.56g | Carbs: 128.63g.
Breakfast: ВкусВилл Чурчхела, Мир Сухофруктов Айва Сушеная, Сушеное Манго, Штолле Пирог с Семгой, Mamma Chia Семена Чиа, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Киноа (Вареный). Dinner: Wasa Хлебцы Wasa Fiber, Сладкий Красный Перец, Меридиан Помидоры Черри, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelina_yo's Weight History
|