Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1790 kcal
|
Fat: 78.53g | Prot: 66.45g | Carbs: 206.84g.
Breakfast: Шарлотка, Банан, ВкусВилл Леденец на Палочке, Joyco Драже Панда, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Вохма Малыш, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Петруха Бедро Куриное, Barilla Спагетти Отварные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristinaDrey's Weight History
|